¿Qué vas a aprender?▪️La vida del Buda ▪️Los fundamentos del budismo: filosofía, historia y metodología ▪️La meditación como herramienta de transformación personal
-Contamos con cojines de meditación, banquitos, tapetes y sillas para tu curso.-Contamos con estacionamiento.Aprenderás todo sobre la meditación, desde respiración, concentración, control de emociones, entre otros temas.
Seminario: Nejang Yoga Es una práctica curativa, sanadora, suave y gentil. Consiste en 24 ejercicios físicos simples de respiración y de auto-masaje, que tienen como finalidad abrir los canales del cuerpo sutil energético, balancear las energías internas, relajar la mente
