Seminario “Trabajando con las emociones desde la perspectiva de los 3 vehículos”

Imparte: Leandro Chernicoff

El seminario te ofrecerá herramientas prácticas y efectivas desde la perspectiva de las 3 principales tradiciones budistas con el fin de que puedas comprender y trabajar tus emociones de manera saludable y así tener una vida más plena y significativa.

Estas tres tradiciones son conocidas como Los tres vehículos (Theravada, Mahayana y Vajrayana) y sus principales aproximaciones para trabajar con las emociones son:

  • Atención plena (presente en los 3 vehículos)
  • Meditación
  • Compasión
  • Sabiduría