Conociendo mis súper poderes.🦸🦹♀️ En esta clase, descubriremos que dirigir la atención es un superpoder que todos podemos entrenar. A través de juegos, historias y ejercicios prácticos, aprenderemos a enfocar la mente, fortaleciendo la capacidad de concentración de manera divertida
En el seminario de Herramientas Budistas y Comunicación NoViolenta podrás ahondar en las prácticas del habla buena, compasiva, amable, en las estrategias de comunicación para CONECTAR con la(s) otra(s) persona(s) y generar así vinculos armoniosos y efectivos en tus espacios
En esta sesión hablaremos de emociones, hay momentos en que las emociones son visitas grandes, como si fueran un tiburón; otras son visitas pequeñas como pececitos. ¿Podemos hacer algo con las visitas? ¡Sí! Podemos darle la bienvenida cuando paramos y
