Es una práctica curativa, sanadora, suave y gentil. Consiste en 24 ejercicios físicos simples de respiración y de auto-masaje, que tienen como finalidad abrir los canales del cuerpo sutil energético, balancear las energías internas, relajar la mente y nutrir los
Imparte: Leandro Chernicoff El seminario te ofrecerá herramientas prácticas y efectivas desde la perspectiva de las 3 principales tradiciones budistas con el fin de que puedas comprender y trabajar tus emociones de manera saludable y así tener una vida más
Después del gran exito que tuvo este taller en 2023, ¡volvemos a retomarlo! Aquí aprenderás todo sobre la meditación, desde respiración, concentración, control de emociones, posturas, que es la meditación, en qué te beneficia la meditación día a día en
