La meditación es un entrenamiento mental que nos ayuda a familiarizarnos con estados mentales más sanos, tranquilos, equilibrados.
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Seminario: Introducción al Budismo Tibetano. 09/2019
Conferencia impartida por Gerardo Abud: “El Canto del Mahamudra”, 2 y 3 de Octubre de 2019.
2019-09-09
Conferencia impartida por Gerardo Abud: “El Canto del Mahamudra”.
Introducción a la meditación. “Recolección de la atención”.
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