Te invitamos a practicar Hatha Raja Yoga, una disciplina que integra posturas físicas, respiración y atención consciente para favorecer el equilibrio entre cuerpo y mente.
Las sesiones están inspiradas en las enseñanzas de Sri Dharma Mittra y son guiadas por Elis Regina Shakti, creando un espacio para desarrollar fuerza, flexibilidad, concentración y mayor conexión con uno mismo. 🌿
No es necesario contar con experiencia previa; las sesiones están abiertas a personas de distintos niveles.
📅 Días: martes y jueves
🕙 Horario: 10:00 a 11:15 a.m.
📍 Lugar: Casa Tíbet México – Sede Guadalajara
💰 Aportación:
• Clase individual: $150
• 4 clases: $500
• 8 clases: $950
Los paquetes tienen una vigencia de 1 mes.
🧘🏻♀️ Recomendación: traer tu propio tapete de yoga y ropa cómoda.
Será un gusto compartir contigo este espacio de práctica y bienestar. 🙏🏼
