Dos veces al año ofrecemos al público el seminario de introducción al budismo tibetano con el objetivo de exponer una visión más amplia de cultura tibetana, abriendo perspectivas, de forma seria y precisa, hacia nuevos horizontes, y una visión general de lo que es el budismo tibetano.
Temario del seminario de introducción al budismo tibetano:
Introducción a la tradición budista, el “Eterno Legado”.
La figura del Buda histórico y su relevancia actual.
Las enseñanzas del Buda.
Las cuatro nobles verdades: Dolor, Origen, Cesación, Camino.
El Óctuple Sendero: shila, samadhi y prajña: Disciplina, concentración y sabiduría.
Introducción a la meditación.
Meditación shamatha y meditación vipashyana.
Los objetos de meditación y las diferentes técnicas de atención.
Trabajando con la transformación de la percepción.
Una vez tomado este primer seminario, la persona interesada en profundizar más en la propuesta de transformación emocional-humana que propone el budismo tibetano puede tomar como segundo paso:
Integrarse como alumno, tomando el módulo de introducción Liberación en la palma de la mano (seminario de introducción a la meditación) asistiendo un vez a la semana durante ocho semanas; o nuevamente en el formato de fin de semana, si tenemos la posibilidad de que un instructor autorizado por Casa Tíbet México lo imparta.
Como alumno se puede participar en nuestro programa contemplativo de forma semanal, un día diferente al módulo de introducción.
Si la persona no cuenta con las condiciones para inscribirse como alumno, lo invitamos a que asista a las prácticas básicas de meditaciones abiertas al público, una hora a la semana, todos los lunes de 7:30 pm a 8:30 pm.
