Warning: Creating default object from empty value in /home/ctgdl/casatibetgdl.org/wp-content/themes/briefed/functions/admin-hooks.php on line 160

Atención Plena

 

¿Sabes los beneficios que la Atención Plena ofrece a tus niños?
La Atención Plena (Mindfulness) es, en palabras de nuestra maestra Susan Kaiser, una forma de mirar al mundo a través del lente de la Atención, la Bondad y la Claridad (los nuevos ABC de la educación). La Atención Plena se base en técnicas de meditación orientales, pero se presenta a los niños como una propuesta laica a través de juegos y actividades apropiadas a la edad de los mismos.

La atención plena enseña y desarrolla en los niños:

  • Habilidades de calma y auto-control
  • Atención y Concentración
  • Bondad para ellos mismos y para otros
  • Habilidades de planeación, organización y auto regulación.

A través de estas habilidades los niños aprenden a manejar situación de la vida cotidiana que pueden ser retadoras o difíciles, tales como:

  • Calmarse cuando están enojados o bajo mucho estrés
  • A enfocarse y concentrarse cuando estudian, tocan algún instrumento o juegan algún deporte
  • A conectarse con otros niños y personas de una manera amigable y cuidadosa
  • Resolver conflictos


A través de un equipo de profesionales, Casa Tibet Guadalajara ofrece una serie de talleres para niños y adultos a fin de dar a conocer la herramienta de la Atención Plena como apoyo para el desarrollo cognitivo y emocional de los niños.